Rooster (combi) Yin Yoga

Groepslessen Leek

(Combi) Yin Yoga / groepslessen, cursussen en workshops, adres:
De Schelp 9 (afslag Auwemalaan richting sportcentrum Leek).
Vragen/aanmeldingen via yinaromatherapy@gmail.com of info@sanahata.nl

Tarieven:
80,– voor een 10 rittenkaart/ 60 minuten / 12 weken geldig
145,– voor een 20 rittenkaart / 12 weken geldig (2x per week 60 minuten les)
10,– losse les

Voor Tiener Yoga en Zwangerschapsyoga kun je een 5 rittenkaart aanschaffen / 7 weken geldig.
Tarief is 40,–

Een proefles is gratis (1x per persoon)

De reguliere lessen zijn geschikt voor volwassenen en (jong) volwassenen/tieners van 16 jaar en ouder. Voor jongeren van +- 10-16 jaar is er Tiener Yoga.

Maandag (docent: Anita van der Velde)
09.30-10.30 Yin Yoga (voor uitgebreide omschrijving zie bij ‘assisted yin yoga’)
11.00-12.00 Yin Yoga
12.30-13.30 Pilates & Yin Yoga (20 min. rustige mat pilates & 40 min. yin yoga)

17.30-18.30 Qi Gong & Yin Yoga Nieuw lesuur per 2 maart  (20/25 min. qi gong & 35/40 min. yin yoga)
19.00-20.00 Yin Yoga
20.30-21.30 Aroma Yin Yoga 

Woensdag (docent: Anita van der Velde)
9.00-10.00 Pilates & Yin Yoga (20/25 min. rustige mat pilates & 35/40 min. yin yoga)
10.30-11.30 Aroma Yin Yoga (yin yoga met aantal geuren voor ontspanning/emotioneel evenwicht)
12.00-13.00 Aroma Yin Yoga

14.00-15.00 Zwangerschap (Yin) Yoga (vooral yinhoudingen/mindfulness/ontspanning zonder twist)

16.30-17.30 Tiener Yoga (mix van stijlen: yang yoga, yin yoga en pilatesoefeningen) Nieuw lesuur per 4 maart

19.00-20.00 Yin Yoga
20.30-21.30 Aroma Yin Yoga

Donderdag (docent: Minka Koopmans)
19.00-20.00  Yin Yoga

Vrijdag (docent: Anita van der Velde)
09.00-10.00 Yin Yoga
10.30-11.30 Afwisselend lesuur (Yin 3.3/Yin Yoga Nidra/ Qi Gong & YinYoga) 

 

AndereFoto_2943

Naast Yin Yoga Docent zijn we ook gespecialiseerd in Assisted Yin (begeleiden tijdens de Yin Yogalessen)