VRIJDAG
16:00-17:00 Aankomst met koffie/thee en versnapering
17:30-18:30 Welkomstsessie met meditatie
18:30 Gezamenlijk diner
20:00-21:30 Yin Yoga sessie
ZATERDAG
08:30-10:00 Ontbijt
10:00-12:30 Workshop Yin Yoga met Aromatherapie (thema zomer inclusief geuren)
12:30-13:30 Lunch
14:00-15:30 Yin Wadden Natuurwandeling met stiltemomenten
15:30-18:30 Vrije Tijd (relaxen, wandelen, lezen, …..nietsdoen)
18:30 Gezamenlijk diner
20:00-21:30 Yin Yoga Nidra
ZONDAG
08:30-10:00 Ontbijt
10:00-12:30 Yin Yoga sessie
12:30-13:30 Lunch
13:30-15:00 Vrije Tijd
15:00-16:00 Afsluitingssessie met meditatie
16:00 Vertrek
Je bent vrij om te kiezen waar je wel en niet aan wilt deelnemen. Niets is verplicht. Wanneer jij liever even wat anders doet, een wandeling maken, lezen, lekker hangen op een luie stoel, doe dat vooral en geniet van jouw weekend. Een moment voor jezelf!
Tijdens de beide weekenden wordt er vegetarisch en biologisch gekookt. Met eventuele dieetwensen/allergieën wordt rekening gehouden.
Wanneer: 24-26 juni 2022 en 16-18 september 2022
Tarief: 385,– p.p. per weekendretraite bij een verblijf op een luxe, gedeelde kamer met eigen luxe badkamer.
Inclusief verblijf van 2 nachten, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, thee, koffie, water en tussendoortjes/snacks, linnengoed en handdoeken, 4 (combi) yin yoga sessies, 2 meditatiesessies, 1 yin wadden natuurwandeling met stiltemomenten.
Exclusief vervoer, reis- en annuleringsverzekering. |